بهترین غذا برای مشکی شدن مو و ویتامین های ب می باشند و طبق امتحانات متعددی که انجام شده  

  هیچ غذا و دارویی تأثیرش به خوبی و سرعت چلتوک برنج نیست .

          دلیل آن هم بسیار  واضح است ما برنج را پوست کنده می خوریم و زیاد هم می خوریم و آنچه  در

  چلتوک برنج موجود است کسر داریم

   برای این کار بهتر آنست که شما روزانه نیم سیر پوست چلتوک یا گرد چلتوک را با لیمو عمانی دم کرده

  و میل نمایید.

     در بین ویتامین های ب ویتامین ب(1) طاقت حرارت را ندارد و در عوض به سرعت در آب حل می شود.

    اگر آن را در آب گرم خیس کرده و بگذارید ویتامین های آن حل شود می توانید آن را بنوشید.

       بقیه ی پوست برنج را در کمی آب بجوشانید و آن را با هر غذایی که میل دارید مخلوط کرده بنوشید.

   

   

                             

  

نوشته شده در 16 / 11 / 1391برچسب:بهترین غذا برای سیاه شدن موها,ساعت 20:52 توسط نادیا| |